dietas por el mundo

EEUU - Una dieta muy poco saludable

• Dulces y postres

• pan de harina refinada y levadura
• Platos a base de pollo
• Refrescos
• Pizza
• Bebidas alcohólicas

ITALIA - Una dieta excelente

• Frutas, verduras, pan y cereales
• nueces y semillas
• Hortalizas y legumbres
• leche y derivados
• aceite de oliva pescado y pollo

JAPÓN - Falta de vegetales

• shushi
• Pasta
• animales marinos

MÉXICO - Mala dieta

• Bebidas gaseosas
• tacos
• ensaladas
• nachos

ALEMANIA - Dieta equilibrada

• Carne
• Verdura
• Poca fruta

CHINA - Mala dieta

• Mucha grasa animal
• esta dieta provoca enfermedades
• Frutas y verduras

ÁFRICA - Saludable

• Verduras
• Legumbres
• Carne